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業務スーパーのおすすめ冷凍魚・魚介類|買ってよかったランキング7選【随時更新】

業務スーパー 冷凍魚 魚介類 おすすめ
業務スーパーでは、いろいろな冷凍魚が販売されています。油で揚げるだけのフライや焼き魚、料理の具材として使うなど、幅広い用途で味わえます。

このページでは、実際に業務スーパーで買ったおすすめの冷凍魚・魚介類を紹介します。

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業務スーパーでおすすめ冷凍魚を選んだ根拠

このページで紹介する業務スーパーの冷凍魚は、以下の商品を厳選しています。

・実際に購入して食べておいしかった
・損をしないコスパの高い商品

そして何より「何度でもリピートしたい!」って思える商品ですね。

「せっかく行ったし何か買いたい」というお試しの人も「いつも同じ物ばかり買ってしまうしおすすめを教えてほしい」というベテランの人も参考にしてみてください。

※商品の取り扱いがなくなることもあると思います。
※表記の価格は購入時です。変動することもあります。

業務スーパーでおすすめの冷凍魚

【1位】お弁当用あじフライ

業務スーパー お弁当用あじフライ
約4cm × 8cmほどのサイズのあじフライです。お弁当用にぴったりのサイズ感。500g入っていて、夕食のおかずでもOKです。衣がまぶされていて、油で揚げるだけで食べられます。

スーパーのあじフライより、身が薄めですが、臭みもなくおいしかったです。タルタルソースやとんかつソースにも合います。

内容量:500g
カロリー(100gあたり):165kcal
購入時の価格:286円(税込)

【2位】さば切り身

業務スーパー さば切り身
冷凍のさば切り身です。解凍せずに、フライパンで焼くと、簡単にさばの塩焼きができます。揚げたり、煮たりする料理に使ってもOK。

生臭さもほとんどなく、適度な脂のノリでおいしかったです。骨はあるので注意してください。5切れ(350g)入っていました。スーパーで売っているさば切り身のような大きさ、厚みがあり、食べ応えもあります。朝ごはんでサッと調理するのもおすすめ。

内容量:350g
カロリー(100gあたり):352kcal
購入時の価格:300円(税込)

【3位】たこぶつ

業務スーパー たこぶつ
ぶつ切りにされた冷凍たこです。身が大きめにカットされていて、弾力のあるプリっとしたたこを味わえます。

自宅でたこ焼きをするときにも便利。たこめしや唐揚げなど、いろんな料理に使えます。

内容量:300g
カロリー(50gあたり):215kcal
購入時の価格:537円(税込)

【4位】シーフードミックス

業務スーパー シーフードミックス
いか(中国)、えび(インドまたはパキスタン)、あさり(中国)のシーフードミックスです。内容量は300g。使い切りやすい量です。

身も大きく、しっかりしていて、カレーやサラダ、パスタなど、いろいろな料理に使えます。

内容量:300g
カロリー(100gあたり):42kcal
購入時の価格:321円(税込)

【5位】オイルサーディン

オイルサーディン
オイルサーディンは、いわしの油漬けです。パスタやサラダなどでよく使われます。小骨はありますが、骨まで食べられますよ。

業務スーパーにも、インドネシア産の輸入缶詰がありました。油っこくなく、あっさりしていて食べやすいです。普通に便利。価格も安いです。

内容量:125g(固形量75g)
カロリー(100gあたり):306kcal
購入時の価格:95円(税込)

【6位】トロサーモン

業務スーパー トロサーモン
アトランティックサーモンの冷凍ハラス切り落としです。冷蔵庫または、流水で半解凍して食べられます。

ほどよく脂がのっていて、なめらかな食感。口の中に、しっかりサーモンの後味が残るほど、味が濃いです。醤油につけて刺身で食べたり、サラダや海鮮丼にトッピングしたりできます。

内容量:50g
カロリー(50gあたり):215kcal
購入時の価格:321円(税込)

【7位】ほたて風味フライ

業務スーパー ほたて風味フライ
ほたてのような丸い形をしたフライです。イトヨリダイのすり身が使用されています。なぜか、ほんのりと、ほたての味がします。

食感は、かにかまみたいな感じ。お弁当やおおつまみにもいいです。

内容量:360g
カロリー(100gあたり):151kcal
購入時の価格:246円(税込)

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まとめ

業務スーパーの冷凍魚は、おかずとしてもトッピングとしても使いやすいです。冷凍されているから、長期保存でき、好きな時に、料理に使えます。

味もおいしく、コスパもいいですよ。

業務スーパーのおすすめ商品

業務スーパーのおすすめ商品は、以下ページも参考にしてみてください。冷凍食品やお肉、スイーツ、パン、調味料などをまとめています。

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