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【2022年】おすすめの宅配弁当19選|買ってよかったランキング

おすすめ 定番 人気 宅配弁当
宅配弁当は、いろいろな商品が販売されています。何を買うか迷ってしまいますよね。

私も宅配弁当を試してブログにまとめています。調理が簡単な冷凍宅配弁当は、一人暮らしや高齢者にもおすすめ。大手チェーン店の宅配弁当は、安くてコスパがいいです。

このページで紹介する宅配弁当は、以下の商品を厳選しています。

・実際に購入して食べておいしかった
・何度もリピートしたい
・損をしないコスパの高い商品

今回は、実際に買っておいしかったおすすめ宅配弁当の売れ筋や人気商品をまとめてブログ記事で紹介します。随時、試して最新版に更新していきます。

※商品の取り扱いがなくなることもあると思います。
※表記の価格は購入時です。変動することもあります。

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目次

定番人気!おすすめ宅配弁当ランキング16選

ヨシケイ|1食約350円と安い冷凍弁当

ヨシケイ
ヨシケイは、創業40年の夕食食材宅配の老舗です。日々約50万世帯に宅配されています。

シンプルミールは、電子レンジで4分温めるだけの冷凍お弁当です。1食約350円で価格が安いのも魅力。価格が安く家計にもやさしいので、育児や仕事で忙しい方におすすめ。しっかりした味付けでおいしかったです。

発泡スチロールの箱
しかも、当日朝5時までの注文で、当日配送無料で配達してくれます。配送は手渡し、宅配ボックス、玄関前を選べるので、不在時でも受け取りやすいです。

配達エリア 関東:東京都、埼玉県、神奈川県(横浜市、川崎市)、千葉県、東部
関西:奈良県、大阪府、兵庫県、滋賀県、京都府、広島県、徳島県、香川県、福井県、岡山県
※都道府県内の一部地域は除く
配達料金 無料
※東京23区の一部地域では108円
定期購入 ・お届け日を決めて、まとめて注文できます
お試しセット 初回割引で注文できます
価格の目安 1食約350円
入会金・年会費 無料
運営会社 ヨシケイ

メリット

・夕食食材宅配の老舗
・1食約350円と安い
・シンプルミールはレンジで温めるだけ
・当日朝5時までの注文は当日配送無料で届けてくれる
・宅配ボックス、玄関前を選べ不在時でも受け取りやすい
・初回割引で注文できる

コープ|生協の商品が購入できる

コープきんきのおためしセット
コープは、生協の個人宅配サービスです。全国の各地域で、展開されています。

【関東・中部方面】パルシステム
【関東・中部方面】コープデリ・おうちコープ
【愛知・岐阜・三重方面】東海コープ
【関西方面】コープきんき
【宮城県】みやぎ生協
【福島県】コープふくしま

材料がセットになって簡単に調理できるコープデリミールキットやお弁当の総菜、冷凍食品など、高齢者の方でもしっかりとした食事ができます。

コープ 骨取りさばのみぞれ煮
お弁当の他にも、野菜・肉・魚・冷凍食品から生活雑貨まで、数千種類の商品が購入できます。お弁当と一緒に、いろいろ注文したい方におすすめです。

配達エリア 各地域のコープ
配達料金 無料~サービスによる
定期購入 注文による
お試しセット 地域により異なる
価格の目安 注文による
入会金・年会費 出資金あり(生協を辞めるときに全額返却)

メリット

・実績があり安心
・商品が豊富
・お弁当やミールキットもあり
・コープオリジナル商品を取り扱い
・不在時でも留守置きサービスあり
・入会金・年会費無料
・出資金は、生協を辞めるときに全額返却

生協の宅配パルシステム:関東・中部方面
コープデリ:関東・中部方面
おうちコープ:関東・中部方面
東海コープ:愛知・岐阜・三重方面
みやぎ生協:宮城県
コープふくしま:福島県
コープきんき:関西方面

イオンネットスーパー|トップバリュの安い弁当

イオンネットスーパーで注文したお弁当
イオンネットスーパーは、食品や日用品、トップバリュ商品を自宅から注文できるイオンのサービスです。

イオンのプライベートブランドであるトップバリュの安いお弁当やおにぎりを購入できます。ペットボトルのお茶やミネラルウォーター、納豆、豆腐なども購入できるので、おかずを一品増やすこともできます。

イオンネットスーパーで注文した食材
普段使いする野菜やお肉と合わせて購入するのもおすすめです。

配達エリア 近くにイオンネットスーパーを提供するイオングループ店舗があれば可能
配達料金 地域によって異なる(165円~500円税込目安)
お試しセット なし
価格の目安 商品により異なる
入会金・年会費 無料
運営会社 イオンリテール株式会社

nosh|ヘルシーな食事専門で価格も安い

ナッシュ
nosh(ナッシュ)は、低糖質・低塩分なヘルシーな食事を届けてくれる宅配弁当サービスです。糖質30g以下、塩分2.7g以下で高たんぱく質な食事を料理人が調理しています。


約70種類の低糖質メニューから、好きなメニューを選んで注文できます。和洋中いろいろなメニューがあるので、ダイエットを続けたい方も飽きずに食べられます。また、購入数が多くなると最大12%OFFで購入できます。割引で約500円前後で購入できるようになるので、とても安いです。

レンジで温めるだけで調理も簡単です。

配達エリア 全国
配達料金 地域によって異なる
定期購入 ・1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回を選べる
・解約や変更は、お届け日の4日~5日前(※地域により異なる)が締切日
お試しセット なし
価格の目安 1食約500円~650円(商品や継続期間により異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 ナッシュ株式会社

メリット

・低糖質・低塩分なヘルシーな食事専門サービス
・約50種類の豊富なメニュー
・パンやドーナツ、スイーツメニューやあり
・電子レンジで温めるだけの簡単調理
・定期購入の継続で割引

Bキッチン|フィットネスジム監修

Bキッチン
Bキッチン(B-Kitchen)は、フィットネスジム監修、管理栄養士がメニューを作成した冷凍宅配弁当です。

Bキッチン
お弁当は、メイン料理、副菜2品、ごはんで構成されています。ボリュームがありながらも、高タンパク・低脂質。味付けや食感もとてもおいしかったです。ごはんも五穀米やもち麦ご飯が使用されています。

「おいしい食事をとりながらダイエットをしたい」という方におすすめです。

配達エリア 全国
配達料金 全国一律770円(税込)※「週1回」のお届けコースは送料無料
定期購入 ・「1週間に1回」「2週間に1回」「1回だけのお試し購入」を選べる
お試しセット あり
価格の目安 1食約1,028円~1,088円(コースにより異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 株式会社Dream box

メリット

・味がめちゃくちゃおいしい
・高タンパク・低脂質でも満足感のあるメニュー
・フィットネスジム監修、管理栄養士がメニューを作成していて安心
・電子レンジで温めるだけで簡単
・初回注文が1,058円(税込)と安い

初回特別キャンペーンにつき、5食セットが82%OFFの1,058円(税込)で注文できます。

ベルーナグルメ宅配おかず|バリエーションが豊富で飽きない

ベルーナグルメ宅配おかず
ベルーナグルメ宅配おかずは、カタログ通販のベルーナが販売する冷凍弁当です。累計940万食突破し、人気があります※2016年6月~2020年2月。和食タイプや野菜たっぷりタイプなど、いろいろなバリエーションがありますが、我が家は「ほほえみ御膳」を注文しました。

レンジ
冷凍された状態で、お弁当の容器に入って届きます。レンジで温めるだけで簡単です。1食分のカロリーは274kcal、塩分は2.4gでヘルシー。食生活を改善したい方におすすめ。

1食400円~500円前後と安いのもうれしいです。バリエーションが多く、食事を用意できない高齢者でも、いろいろなメニューを飽きずに楽しめます。

配達エリア 全国
配達料金 600円(税抜)
※1回の注文が7,000円以上で無料
定期購入 ・年12回コース、月1回定期的にお届けを選べる
・解約は、商品の発送前に連絡
お試しセット あり
価格の目安 1食約400円~500円(商品により異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 株式会社ベルーナ

メリット

・1食分のおかずが1プレートのお弁当になっている
・レンジで解凍するだけですぐ食べられる
・夕食の献立を考えなくていいから楽
・1食400円~500円前後と安い
・平均塩分約2.4g
・平均約274カロリー
・和洋中60種類の豊富なメニュー
・定期購入が可能
・お試しセットも購入可能

ワタミの宅食ダイレクト|高齢者に人気のサービス

ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトは、居酒屋の和民などを手掛けるワタミが展開する冷凍お弁当サービスです。

栄養管理士が設計した「塩分カロリーケアコース」と「おまかせコース」があります。お試しセットを注文できる他、定期購入では、いつでも10%OFFで購入できます。

私も注文してみましたが、味付けがとてもおいしかったです。冷凍宅配弁当には珍しく、ごはんのなし、ありを選べます。

配達エリア 全国
配達料金 800円(税込)
※お試しセットは送料無料
定期購入 ・毎週、隔週、4週ごとを選べる
・休止、解約は、次回お届け予定日の6日前までに連絡
お試しセット あり
価格の目安 1食約556円~667円(商品により異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 ワタミ株式会社

メリット

・ワタミのサービス
・電子レンジで温めるだけの簡単調理
・定期購入ではいつでも10%OFF
・ごはんのなし、ありを選べる
・お試しセットも購入可能

セブンミール|弁当や惣菜も配達してくれる

セブンミール
セブンイレブンの宅配サービスです。セブンイレブンで購入できるお得なプライベートブランド「セブンプレミアム」や生鮮食品、お弁当、ミールキットなどを注文できます。コンビニ価格なので、セブンイレブンが好きな人におすすめです。

お弁当や惣菜、デザートも充実しているので、ランチや忙しい時の食事にも活用しやすいです。自宅への配達だけでなく、職場やお店での受け取りも可能ですよ。

お弁当は冷凍ではないので、その日に食べる必要があります。

配達エリア 全国(セブンイレブンがセブンミールを提供している地域)
会員登録時に確認できます
配達料金 3,000円(税込)以上で無料
3,000円以下は1回配達料200円(税抜き)
定期購入 なし
お試しセット なし
価格の目安 1食約500円(お弁当)
入会金・年会費 無料
運営会社 株式会社セブン&アイ・ホールディングス

メリット

・前日10時30分までの注文で翌日受け取り
・税込3,000円以上で送料無料
・セブンイレブンの商品が購入できる
・お弁当や惣菜、デザートが充実
・店舗での受け取り可能
・1個からの注文もOK
・nanacoネットポイントが貯まる
・支払いはクレジットカードと口座振替
・店舗での受け取りは現金払い可能

ニチレイフーズダイレクト|一人暮らしにおすすめ

ニチレイフーズダイレクト
冷凍食品でおなじみのニチレイフーズが手がける冷凍弁当の宅配サービス。冷凍の弁当を1食から注文できます。必要な分だけストックしておくと便利。一人暮らしでも、注文しすぎる心配がありません。

「糖質」「塩分」「脂質」「タンパク質」「カロリー」を控えたい人向けのそれぞれのメニューがあり、健康状態に合わせて選びやすいです。しかも、冷凍食品で有名なニチレイだけあって、味付けがとてもおいしかったです。レンジで温めるだけで食べられますよ。

販売終了となる商品を特別価格で販売しているセール品もお得です。

配達エリア 全国
配達料金 冷凍800円(税抜)、常温600円(税抜)
※5,000円(税込)以上の購入で送料無料
定期購入 ・隔週に1回お届け、毎週1回お届け(商品により異なる)
・解約は、到着希望日の7日前(土曜・日曜・祝日は含まず)までに連絡
・3回目配達まではキャンセルできない商品あり
お試しセット あり
価格の目安 1食約700円~900円(商品により異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 株式会社ニチレイフーズ

メリット

・冷凍食品でおなじみのニチレイのサービス
・1食から購入できる
・電子レンジで温めるだけで食べられる
・糖質、塩分、脂質、タンパク質、カロリーを控えたい人向けのメニュー
・気くばり御膳は1食平均228kcal
・定期購入が可能
・お試しセットも購入可能

ウェルネスダイニング|食事制限したい方におすすめ

ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けの冷凍弁当の宅配サービスです。40代以上で健康診断で異常が見つかったり、両親が食事制限が必要になったりする方が注文するケースが多いです。

管理栄養士が監修し、バランスが考えられたメニューが食べられます。また、管理栄養士が常駐し、電話で食生活の相談にものってくれます。

ウェルネスダイニングの料理キット
お弁当タイプと料理キットタイプがあります。お弁当タイプは、冷凍なので電子レンジで温めるだけです。調理して熱々の料理を食べたい方は、カットされた食材が届く料理キットタイプも検討してみましょう。食材のやわらかいお弁当もありますよ。

配達エリア 全国
配達料金 700円(税抜)※商品により異なる
※定期購入で送料半額になる商品あり
定期購入 ・毎週1回、2週間に1回、3週間に1回、毎月1回を選べる
・休止、解約は、次回お届け予定日の1週間前までに連絡
お試しセット あり
価格の目安 1食約700円(商品により異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 ウェルネスダイニング株式会社

メリット

・食事制限が必要な方向けのサービス
・管理栄養士が電話で食生活の相談にものってくれる
・お弁当タイプは電子レンジで温めるだけで食べられる
・食材のやわらかいお弁当あり
・定期購入が可能
・お試しセットも購入可能

わんまいる|味がおいしい

わんまいるのおかず
わんまいるは、累計250万食を突破した人気の宅食サービスです。NHKやたまごクラブなど、40社以上のメディアでも紹介されています。

健幸ディナーは、冷凍の主菜1袋と副菜2袋を湯せんで温めて食べられます。賞味期限は4か月~6か月あるので、好きなときに食べられます。我が家も注文しましたが、味がとてもおいしかったです。

国産食材を100%使用し、合成保存料・合成着色料は無添加。1食400kcal以下でヘルシーです。

容器に入ったお弁当ではないので、お皿を用意する必要があります。

配達エリア 全国
配達料金 850円(税抜)
※北海道・沖縄は送料1950円(税抜)
定期購入 ・1週間に1回、2週間に1回を選べる
・休止、解約は、次回お届け予定日の1週間前までに連絡
お試しセット あり
価格の目安 1食約800円(商品により異なる)
入会金・年会費 無料
運営会社 株式会社ファミリーネットワークシステムズ

メリット

・1食分のおかずが小分けされている
・湯せんや流水で解凍するだけですぐ食べられる
・夕食の献立を考えなくていいから楽
・国産食材100%
・合成保存料・合成着色料無添加
・定期購入が可能
・お試しセットも購入可能
・最短3日でお届け

ほっともっとの宅配弁当

ほっともっとのお弁当
ほっともっとは、全国に展開しているお弁当チェーン店です。店舗だけでなく、お弁当宅配サービスも展開しています。

定番ののり弁当やから揚げ弁当、とんかつ弁当、カレーなどバリエーションが豊富。価格も安くておすすめです。

宅配サービスのUber Eatsや出前館でも注文できます。

オリジン弁当の宅配弁当

オリジン弁当
オリジン弁当は、イオン系列のお弁当チェーン店です。店舗だけでなく、お弁当宅配サービスも展開しています。

お弁当の種類が豊富で、どれも500円前後と安いです。つくりたてのお弁当を食べたい方にもおすすめ。

宅配サービスのUber Eatsや出前館でも注文できます。

ほっかほっか亭の宅配弁当

ほっかほっか亭のお弁当
ほっかほっか亭は、持ち帰り弁当のチェーン店です。店舗だけでなく、お弁当宅配サービスも展開しています。

個人はもちろん、スポーツやイベント、会議など10個以上の大口注文にも対応しています。

カットされた鶏肉がたっぷりと敷き詰められているとりめしがおすすめです。

宅配サービスのUber Eatsや出前館でも注文できます。

本家かまどやの宅配弁当

本家かまどやの弁当
本家かまどやは、持ち帰り弁当のチェーン店です。店舗だけでなく、お弁当宅配サービスも展開しています。

スペシャル大関さん弁当やスペシャルのりカラ弁当、ザ・幕の内など、ボリュームたっぷりで低価格のお弁当がうれしいです。

宅配サービスのUber Eatsや出前館でも注文できます。

ガストの宅配弁当

ガストのお持ち帰りメニュー
ガストは、全国にチェーン展開するファミレスです。

人気のチーズINハンバーグ弁当や山盛りポテトフライ、サラダなど、ガストの人気メニューを宅配のお弁当でも注文できます。

ファミレスでも味わえるしっかりしたメニューながら、800円前後でコスパがよく安いです。子供も喜びます。

吉野家の宅配弁当

吉野家
吉野家は、牛丼でおなじみのチェーン店です。

牛丼弁当や豚丼弁当、牛皿・牛カルビをセットにしたW弁当などを宅配でも注文できます。店舗で食べるようは、価格は高めですが、ボリュームたっぷりの牛丼を配達してくれるので楽です。

松屋の宅配弁当

松屋 牛めし
松屋は、牛めしでおなじみのチェーン店です。

ランチのお弁当は、丼にサラダや生卵もついてコスパがいいです。複数人で注文する場合は、牛めし3個セットや5個セットなど、まとめ買いするとお得なセットもあります。

いきなりステーキの宅配弁当

いきなりステーキ ステーキ重
いきなりステーキは、ステーキが味わえるチェーン店です。

豪快なワイルドステーキやおいしいサーロインステーキも宅配弁当で注文できます。ランチなら、ごはんの上に、ステーキがのっているステーキ重がおすすめです。

出前館で宅配弁当を注文する

出前館は、株式会社出前館が運営する出前・フード宅配サービスです。大手チェーン店のファミレス弁当を宅配で注文できるのが魅力です。

出前館は、クーポン一覧iconでクーポンが配布されています。出前館で初めて注文する方限定クーポンやチェーン店で使えるクーポンが配布されていることもありお得です。

Uber Eatsで宅配弁当を注文する

Uber Eatsは、アメリカ発祥の出前・フード宅配サービスです。大手チェーン店の宅配弁当や地元の飲食店の弁当、高級弁当など、洋食、和食、中華など、幅広い種類の弁当を注文できます。

Uber Eatsは、Uber Eatsの配達員が届けてくれます。公園やオフィスも指定でき、配達場所の融通が利きやすいメリットもあります。

また、注文する料理の料金以外に、数百円の手数料がかかりますが、出前によくある「○○○○円以上から出前注文できます」という制約がなく、1品だけなど、少額の注文でも利用できます。

クーポンコード「JPEATS70S」を注文時に入力すると、初回注文1,000円オフになります(最低注文金額1,500円)。※2022年9月30日まで

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宅配弁当の選び方

弁当
ヨシケイやウェルネスダイニング、ニチレイフーズダイレクトなど、宅配弁当サービスはたくさんあるんですよね。どこを選べばいいか迷ってしまうこともあるでしょう。

私は宅配弁当を選ぶ時は、以下の7つを基準にしています。

(1)配達エリア
(2)配送(定期購入やお試しセット)
(3)栄養やおかずの種類
(4)価格の安さ
(5)送料・配達料金
(6)入会金・年会費
(7)サービス内容(ポイントや割引など)

それぞれ詳しくみていきましょう。

(1)配達エリア

クール便
最も重要なのは配達エリアです。近くに配送拠点がないサービスは、宅配のエリアを限定していることがあります。そのため、自宅が配達外エリアだと、サービス自体が利用できません。

しかし、冷凍の弁当やおかずなら、ヤマト運輸や佐川急便で、全国配送しているサービスも多いです。

(2)配送(定期購入やお試しセット)

冷凍宅配弁当は、お試しセットのように単発注文できるサービスや定期購入できるサービスがあります。

帰りが夜になる方や受け取りできない時間がある場合は、配送日時を指定できるか確認しておきましょう。冷蔵または冷凍でまとめて届くので、冷蔵庫のスペースも確保しなければなりません。配達日時が決まっていると、事前に準備しやすいです。

定期購入の場合「1週に1回」や「2週に1回」などコースを選べることもあります。また、旅行や入院などで、長期不在にするとき、すぐに休止・再開・解約ができるかも確認しておきましょう。

(3)栄養やおかずの種類

宅配弁当
宅配弁当はジャンル(和食や洋食)、内容(主菜、副菜)、食材(国産)、栄養(カロリー、塩分)、調理方法(電子レンジ、湯せん)など、サービスによって特徴があります。

「いろんな献立をおいしく味わいたい」「食生活を整えたいから野菜が多い方がいい」「時短につなげたいから電子レンジ調理したい」など、目的に合った宅配弁当を選びましょう。

(4)価格の安さ

価格は、何を求めるかにより判断しましょう。国産食材や栄養にこだわるなら価格は高めになります。

また、1食あたりがいくらになるかも計算しておくと食費の計算がしやすいです。

「注文するまで味がわからなくて不安」という方は、お試しセットがおすすめです。初回のみですが、お得な価格で購入できます。定期購入しなければ継続して料金もかかりません。

継続したい方は、定期購入することで、1食あたりの価格が割引になるサービスもあります。

(5)送料・配達料金(6)入会金・年会費

冷凍宅配弁当で気をつけたいのが「送料(配達料金)」と「入会金や年会費」。商品が安くても、送料が高いと損した気分になりますよね。

年会費無料や一定金額を購入すれば送料が無料になる冷凍宅配弁当もあります。

(7)サービス内容(ポイントや割引など)

支払いにクレジットカードを使えることでポイントを貯めたり、割引で購入できるとお得に買い物ができます。

冷凍宅配弁当サービスは、初回購入や定期購入で割引になることが多いです。

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宅配弁当の注意点

注意点に関しては、どのサービスも同じなので、一つにまとめて紹介します。

冷凍宅配弁当の注意点は、ほとんどのサービスでおかず・惣菜のみです。ごはんや麺、汁物などは、付いていないです。お弁当と一緒に食べたい方は、別に用意しましょう。

セブンミールのような生のお弁当を届けてくれるサービスやワタミの宅食ダイレクトのようなごはんあり、なしを選べるサービスは、ごく一部です。

おすすめの宅配弁当を目的別で選ぶ

宅配弁当は、取扱商品やサービス内容によって特徴があります。そこで、用途に応じて分類してみました。

価格の安さで選ぶ

イオンネットスーパー
生協の宅配パルシステム:関東・中部方面
コープデリ:関東・中部方面
おうちコープ:関東・中部方面
東海コープ:愛知・岐阜・三重方面
みやぎ生協:宮城県
コープふくしま:福島県
コープきんき:関西方面
・ほっともっと
・オリジン弁当
・ほっかほっか亭
・本家かまどや
・ガスト

コープは、いろいろな商品が購入できて便利です。

大手チェーン店や地元の飲食店の宅配弁当は500円~1,000円程度。コンビニのお弁当なみに安いです。時短につながるだけでなく、家計にもやさしいです。一人暮らしにおすすめ。

Uber Eatsや出前館から注文するとクーポンが配布されていることがあり、お得です。

一人暮らしや女性には時短調理できる冷凍弁当

ヨシケイ シンプルミール
【ワタミの宅食ダイレクト】
ベルーナグルメ宅配おかず

冷凍弁当は、電子レンジで温めるだけで簡単です。家事や育児、仕事で忙しい方でも、冷凍庫にストックしておくと、時短調理につながります。

高齢者やダイエットにおすすめ

B-Kitchen(Bキッチン)
nosh
ウェルネスダイニング
食宅便
わんまいる

カロリーや塩分、糖質にこだわった冷凍宅配弁当なら、食事改善にも役立ちます。お弁当なら、複数のおかずがあるので調理の手間をかけずに、バランスのいい食生活につながります。

栄養に気をつけながら毎日の食事で、いろいろなメニューを食べたい高齢者にもおすすめです。

ジャンルからおすすめを探す

ジャンル別に探したい方は、以下ページも参考にしてみてください。



以下ページでは、フードデリバリー・宅配・出前のクーポンをまとめています。初回割引クーポンや2回目以降もお得なクーポンの配布もあります。

公開日:2020年6月29日
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