【口コミ評価】日清食品の完全メシはおいしい？5種類を食べてみました
完全メシは、日清食品が販売するインスタント食品です。
完全メシは、複数の種類が販売されていて、味も異なります。「どんな味がするの？」「おいしいの？まずいの？」と思われるかもしれません。
そこで、豚辛ラ王 油そば、カレーメシ 欧風カレー、大豆グラノーラ、グリーンスムージー、バナナスムージーの5種類の味を食べ比べてみました。
このページでは、完全メシを実際に食べた感想を口コミレビューします。
目次
完全メシとは
完全メシは、栄養バランスを考えて作られた日清食品のインスタント食品です。
日本人の食事摂取基準で設定された33種類の栄養素が摂れるのが特徴です。
たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン
カレーや油そばといった人気の料理から、栄養素が摂れることから「栄養バランスを考えるのが面倒」「忙しくて食事が偏食になる」「ダイエットや健康に役立てたい」という方に、おすすめです。
インスタント食品で有名な日清食品が、最新フードテクノロジーを駆使して作られていて、おいしく食べられるのもポイントです。
スーパーやコンビニ、日清食品公式ストアの公式通販（Amazon、楽天市場など）で購入できます。
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口コミレビュー
完全メシ 豚辛ラ王 油そば
日清で人気のラ王も油そばとして完全メシで販売されています。豚辛ラ王というがっつり系のインスタントラーメンながらも、33種類の栄養素が理想的なバランスで摂ることができます。
見た目はガッツリ系ですが、脂っこさが少なく、上品な醤油ベースの味わい。麺は、食べ応えがある太麺ながら、ノンフライ麺でヘルシー。胃にもたれない感じで、おいしいです。
香辛料で少しヒリヒリする辛さがあります。具材は、味付け豚肉、キャベツが入っています。
| 内容量 | 121g |
|---|---|
| カロリー（1食121g当たり） | 466kcal |
| 原材料名 | めん（小麦粉（国内製造）、植物性たん白、食塩、植物油脂、大豆食物繊維、卵粉、チキン調味料）、たれ（植物油脂、しょうゆ、香辛料、ポークエキス、糖類、豚脂、魚粉、ポーク調味料、ドロマイト、食塩、酵母）、かやく（キャベツ、味付豚肉）／加工でん粉、香料、調味料（無機塩等）、かんすい、塩化Ｋ、リン酸Ｃａ、環状オリゴ糖、グルコン酸Ｋ、塩化Ｍｇ、増粘多糖類、Ｖ．Ｃ、カラメル色素、乳化剤、グリセリン、香辛料抽出物、カロチノイド色素、焼成Ｃａ、酒精、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、ピロリン酸鉄、Ｖ．Ｅ、ナイアシン、Ｖ．Ｂ６、パントテン酸Ｃａ、炭酸Ｍｇ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ａ、葉酸、チャ抽出物、Ｖ．Ｋ、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む） |
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完全メシ カレーメシ 欧風カレー
お湯を入れてカレーライスが作れるカレーメシも完全メシとして販売されています。
見た目は、ドロッとした濃厚なカレーライス。スパイス感は少なく、味に甘みが強いです。後から、ヒリヒリした辛さが食欲をそそります。
具材は、味付け豚ミンチ、フライドポテト、にんじんです。味付け豚ミンチは、カップヌードルの謎肉のようにやわらかく、お肉の旨味を存分に感じられます。
ごはんはやわらかくて、サラサラ食べられます。意外と量が多くて、満腹感があります。
| 内容量 | 119g |
|---|---|
| カロリー（1食119g当たり） | 471kcal |
| 原材料名 | ライス（米（国産）、食物繊維、コラーゲンペプチド、乳化油脂、食塩）、味付けの素（コラーゲンペプチド、植物油脂、オニオンパウダー、砂糖、トマトパウダー、乳等を主要原料とする食品、ドロマイト、小麦粉、香辛料、食塩、カレー粉、香味調味料、ココアパウダー、酵母）、味付豚ミンチ、フライドポテト、にんじん／カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、グルコン酸Ｋ、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、リン酸塩（Ｎａ）、トレハロース、塩化Ｋ、酸味料、乳化剤、香料、Ｖ．Ｃ、トリプトファン、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、ナイアシン、ピロリン酸鉄、Ｖ．Ｂ６、甘味料（スクラロース、アセスルファムＫ）、Ｖ．Ｅ、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ１、香辛料抽出物、Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ２、くん液、葉酸、Ｖ．Ｋ、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む） |
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完全メシ 大豆グラノーラ 60g
朝食に人気のグラノーラも完全メシとして味わえます。60g入っていて、量がちょうどいいです。
具材は、オーツ麦フレーク、黒大豆、くるみ。きなこで味付けされていて、香ばしさと、甘みもありおいしいです。牛乳に抜群に合います。
ザクザクした食感のオーツ麦フレークに、黒大豆、くるみがアクセントになっていて、飽きずに食べられます。
豚辛ラ王やカレーメシよりも、カロリーが低く、ヘルシーに栄養素を摂りたい方に、おすすめです。
| 内容量 | 60g |
|---|---|
| カロリー（1食60g当たり） | 248kcal |
| 原材料名 | 小麦粉（国内製造）、オーツ麦フレーク、砂糖、粒状大豆たんぱく、黒大豆、くるみ、きな粉、ライ麦粉、食塩、乳糖、粉末油脂、アーモンドペースト、玄米粉、ココアパウダー、酵母、コーンスターチ／炭酸カルシウム、香料、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンＥ）、ビタミンＣ、カゼインＮａ、ビタミンＢ６、ナイアシン、ビタミンＥ、ピロリン酸鉄、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ２、ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＫ、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２ |
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完全メシ グリーンスムージー
アップル、キウイフルーツ、ケールなどの果汁が23%、野菜1%のスムージー。
どちらかというとりんごの味が強め。後味に香るキウイの酸味がさわやかです。青臭さがほとんどなく、とてもおいしかったです。
とろみがありマイルドな飲み口で、飲みごたえがあります。忙しいときにさっと栄養素を摂りたい方におすすめです。
| 内容量 | 235ml |
|---|---|
| カロリー（1本235ml当たり） | 152kcal |
| 原材料名 | りんご果汁（チリ製造）、豆乳、発酵乳、果糖ぶどう糖液糖、キウイフルーツ果汁、ケール汁、シトラスファイバー、ぶどう油、コラーゲンペプチド、アマニ油、酵母、納豆菌滅菌粉末／安定剤（ペクチン、大豆多糖類）、着色料（紅花黄、クチナシ）、乳化剤、香料、酸味料、Ｖ．Ｃ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、酸化Ｍｇ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｅ、パントテン酸Ｃａ、ピロリン酸鉄、Ｖ．Ａ、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２、（一部に大豆・乳成分・りんご・キウイフルーツ・オレンジ・ゼラチンを含む） |
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完全メシ バナナスムージー
バナナジュースのようにマイルドな完全メシのスムージー。バナナ、マンゴーなどの果汁が24%含まれています。
バナナをベースにしていて、後味にマンゴーの旨味を感じます。
濃厚なバナナの味わいとフルーティーな甘みを感じられるおいしさです。
| 内容量 | 235ml |
|---|---|
| カロリー（1本235ml当たり） | 152kcal |
| 原材料名 | 豆乳（国内製造）、発酵乳、バナナ果汁、マンゴー果汁、砂糖、シトラスファイバー、ぶどう油、コラーゲンペプチド、アマニ油、酵母、納豆菌滅菌粉末／安定剤（大豆多糖類、ペクチン）、香料、乳化剤、紅花色素、酸味料、Ｖ．Ｃ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、酸化Ｍｇ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｅ、ピロリン酸鉄、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ａ、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２、（一部に大豆・乳成分・バナナ・オレンジ・ゼラチンを含む） |
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その他の完全メシ
日清の公式通販では、冷凍食品の完全メシも販売されています。
・冷凍 完全メシ 牛丼
・冷凍 完全メシ 欧風ビーフカレーライス
・冷凍 完全メシ ボロネーゼ
・冷凍 完全メシ 汁なし担々麺
木村屋總本店公式通販では、木村屋總本店と日清食品がコラボした完全メシあんぱんも販売されています。
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まとめ｜完全メシの口コミ評価
完全メシは、33種類の栄養素が含まれていながらも、味わいや食べ応えのあるおいしいインスタント食品でした。
がっつり食べたいおときは油そばやカレー、素早く栄養を摂りたいときはスムージーといったように、生活に合わせて味わえるのも魅力です。
内容は変更になる可能性もございます。利用の際は公式サイトの確認をお願いします。