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セブンイレブンのおすすめ総菜パン・菓子パン11選|買ってよかったランキング【随時更新】

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おすすめ セブンイレブン パン
コンビニのセブンイレブンでは、プライベートブランド「セブンプレミアム」やセブンベーカリーのパンが販売されています。

総菜パンや菓子パンなど、いろいろな種類があり、コスパもよく味もおいしいです。

このページでは、実際にセブンイレブンで買ったおすすめのパンを紹介します。カロリーも紹介しています。

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セブンイレブンでおすすめの総菜パンランキング

粗挽きポークソーセージマスタードマヨ使用

粗挽きポークソーセージマスタードマヨ使用
粗挽きソーセージがサンドされたソーセージパン。トマトケチャップとマスタードマヨで味付けされています。

ソーセージが大きく、肉感があっておいしいです。マスタードの酸味がアクセントになっています。

購入時の価格:213円(税込)
カロリー:406kcal(1包装当たり)

つぶつぶコーンマヨネーズ

セブンイレブンのつぶつぶコーンマヨネーズ
つぶつぶコーンマヨネーズは、マヨネーズのソースの上に、たっぷりのコーンがトッピングされたパンです。

コーンの甘みとマヨネーズの酸味が絶妙です。折り曲げて食べやすい形状で、バランスよくパン生地とコーンを味わえます。

購入時の価格:172円(税込)
カロリー:383kcal(1包装当たり)

たまごサンド

セブンイレブンのたまごサンド
パンの中に、たまごサラダがサンドされたたまごサンド。

マヨネーズとたまごの濃厚な味わいです。パンもふっくらしていて、サンドイッチのようなおいしさです。

購入時の価格:149円(税込)
カロリー:278kcal(1包装当たり)

お店で揚げたカレーパン

セブンイレブンのお店で揚げたカレーパン
お店で揚げたカレーパンは、パンの中に、ビーフカレーがたっぷり入っているカレーパンです。

常温で販売されていますが、温めてもらうことで、一層おいしく食べられます。

キャベツが入った鶏メンチカツのパン

セブンイレブンのキャベツが入った鶏メンチカツのパン
パンに、半分に切った鶏メンチカツがサンドされている惣菜パン。

キャベツが入っていて、キャベツの甘みとシャキシャキした食感、お肉の旨味を楽しめます。

購入時の価格:203円(税込)
カロリー:368kcal(1包装当たり)

こだわりソースのテリヤキバーガー

セブンイレブンのこだわりソースのテリヤキバーガー
ポークを使用したてりやきハンバーグがサンドされたハンバーガー。

甘めの上品なソースとマヨネーズがおいしいです。大きくて食べ応えが抜群です。

購入時の価格:278円(税込)
カロリー:407kcal(1包装当たり)

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セブンイレブンでおすすめの菓子パンランキング

マーガリン入り バターロール4個入

セブンイレブンのマーガリン入り バターロール4個入
小さいサイズのバターロールが4個セットになっています。

バターロールの中には、マーガリンが入っていて、味付けは不要。

電子レンジやオーブントースターで温めると一層おいしくなります。

購入時の価格:138円(税込)
カロリー:149kcal(1個当たり)

国産小麦使用ふんわりメロンパン

セブンイレブンの国産小麦使用ふんわりメロンパン
国産小麦を使用したメロンパン。外はサクッと、中はふっくらしています。

マーガリンの風味が豊かで、飽きずに食べられます。

購入時の価格:138円(税込)
カロリー:344kcal(1包装当たり)

国産小麦使用コッペ つぶあん&マーガリン

セブンイレブンの国産小麦使用コッペ つぶあん マーガリン
国産小麦を使用したコッペパン。ふっくらパンの中には、つぶあんとマーガリンがサンドされています。

あんこの甘みとマーガリンのマイルドな風味がマッチ。パンが大きく、食べ応えがあります。

購入時の価格:149円(税込)
カロリー:326kcal(1包装当たり)

パンケーキメープル&マーガリン

セブンイレブンのパンケーキメープル マーガリン
メープルソースとマーガリンがサンドされたパンケーキ。2個入りです。

パンがもっちりとした食感でおいしいです。メープルの香りとマーガリンのマイルドな味が広がります。

購入時の価格:138円(税込)
カロリー:216kcal(1個当たり)

もちもちチョコブレッド

もちもちチョコブレッド
もちもちとした生地にチョコが練り込まれたチョコブレッド。

あっさりしたパンに、チョコの風味がじわっと感じられるおいしさです。

購入時の価格:138円(税込)
カロリー:251kcal(1個当たり)

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新商品

セブンイレブンでは、随時、新商品のパンが販売されています。

新商品はセブンイレブン公式サイトをご覧ください。

セブンイレブンでパンを買うならセブンカード・プラスがお得

セブンカード・プラスの特徴
支払い200円(税込)に付き1ポイントのnanacoポイントが貯まる
nanacoへのチャージ200円ごとに1nanacoポイントが貯まる
セブンイレブンやイトーヨーカドーでポイント2倍
年会費・発行手数料 初年度:無料
翌年以降:無料
家族カード:無料
ETCカード:無料
年齢制限 原則として18歳以上で、ご本人または配偶者に継続して安定した収入がある方/18歳以上で学生の方(高校生除く)
国際ブランド JCB
ポイントを貯める nanacoポイント:基本還元率0.5%(200円(税込)で1ポイント)
・セブン&アイグループの対象店舗でポイント2倍(セブンイレブン、イトーヨーカドーなど)
・nanacoへのチャージ200円ごとに1nanacoポイントが貯まる(オートチャージ可能)
など
ポイントを使う nanacoポイントを電子マネーnanacoに交換してnanaco加盟店で使える(1ポイント=1円分)
など
マイル提携サービス ポイントをANAマイルに交換可
スマホ決済 Apple Pay、楽天ペイ
電子マネー nanaco
特典 毎月8のつく日にイトーヨーカドーで食料品・衣料品・住まいの品ほとんど全品が5%引き、対象商品購入でボーナスポイントプレゼント
海外旅行保険 なし
国内旅行保険 なし
補償 ショッピング保険、不正利用・盗難された際の補償など

セブンイレブンでnanacoまたはクレジットカードを使う方は、セブンカード・プラスがおすすめです。

セブンイレブン以外にも、ネット通販や街のお店、公共料金の支払いでも200円(税込)ごとに1nanacoポイントが貯まります。

さらに、セブンカード・プラスを使って、nanacoへのチャージするとチャージ200円ごとに1nanacoポイントが貯まります。残高が設定金額未満の場合に自動的にクレジットカードからチャージ(入金)するオートチャージも可能。ポイントを逃さず貯められます。

貯まったnanacoポイントは、電子マネーnanacoに1ポイント1円分として、交換が可能。セブンイレブンでお買い物に使えます。

年会費は永年無料です。

公式特典
セブンカード・プラスの公式サイトから申し込みで、nanacoポイントが最大6,600ポイントもらえます。※2024年5月31日(金)まで

セブンイレブンの店舗情報

セブンイレブンのパンは、セブンイレブン店舗で購入できます。地域によっても販売されているパンが異なります。

お近くの店舗は、セブンイレブン公式サイトで確認できます。

おすすめの「セブンイレブンのパン」を選んだ根拠

このページで紹介するセブンイレブンのパンは、以下の商品を厳選しています。

・実際に購入して食べておいしかった
・損をしないコスパの高い商品

そして何より「何度でもリピートしたい!」って思える商品ですね。

「せっかく行ったし何か買いたい」というお試しの人も「いつも同じ物ばかり買ってしまうしおすすめを教えてほしい」というベテランの人も参考にしてみてください。

※商品の取り扱いがなくなることもあると思います。
※表記の価格は購入時です。変動することもあります。

まとめ

セブンイレブンでは、100円台から購入できるパンが多くコスパがいいです。

総菜パンや菓子パンなど、バリエーションも豊富。朝食やランチにおすすめです。

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まめ

著者:お得情報研究家まめ
お得情報研究家として、テレビ出演多数。大阪在住の男性です。結婚や子育てで、あまりにもお金がかかる割に、安月給で将来が不安に。実体験を元に、消費・投資・浪費に関わるお金の使い方や節約情報を配信しています。お得情報や割引クーポン、コスパのいい商品を探すのが得意。
まめのプロフィール
X(Twitter):お得情報研究家まめ
インスタグラム:お得情報研究家まめ

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