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【2023年】おすすめのふりかけ8選|買ってよかったランキング

おすすめのふりかけ
ふりかけは、いろいろな商品が販売されています。何を買うか迷ってしまいますよね。

私もふりかけをよく買うので、買った商品を試してブログにまとめています。

このページで紹介するふりかけは、以下の商品を厳選しています。

・実際に購入して飲んでおいしかった
・何度もリピートしたい
・損をしないコスパの高い商品

今回は、実際に買っておいしかったおすすめふりかけの売れ筋や人気商品をまとめてブログ記事で紹介します。随時、試して最新版に更新していきます。

※商品の取り扱いがなくなることもあると思います。
※表記の価格は購入時です。変動することもあります。

定番人気!おすすめふりかけ8選

スーパーやコンビニ、ネット通販などでよく見かける市販の人気の定番商品です。売っているお店が多く、気軽に買えるのがメリットです。

丸美屋 のりたま

丸美屋 のりたま
ふりかけの定番として、どこのスーパーでも販売されているのりたま。1960年から販売されているロングセラー商品です。

卵とのり、いりごま、さば削り節、抹茶塩などいろいろな素材が使用されています。卵の甘みとコクと海苔の香り、上品な塩加減で味のバランスがよく、何度食べてもおいしいです。

袋入りの大袋や容器入りの手のりシリーズ、小分けされているミニパックが販売されていて、お弁当やおにぎりなど、使いやすいのも特徴です。

内容量:58g(大袋)
カロリー:11kcal(1食2.5g当たり)
メーカー:丸美屋

田中食品 旅行の友

田中食品 旅行の友
田中食品の旅行の友は、広島県でおなじみのふりかけです。大正時代に販売開始し、長年愛されるロングセラー商品です。

小魚粉末を醤油で味付けした小魚のふりかけとなっています。1食分(約2.5g)で、牛乳40cc分(いりこ3~4匹分)のカルシウムが摂れます。

小魚の香りとごまの風味がよく、とても濃い味でごはんがすすみます。

内容量:23g
カロリー:9.5kcal(1食2.5g当たり)
メーカー:田中食品

フタバ 御飯の友

フタバ 御飯の友
ふりかけの元祖として、100年以上の歴史がある御飯の友。レトロなパッケージも魅力です。

まるごと粉砕したいりこを主原料とし、たまご粒子、海藻、のり、白ごまが配合されたカルシウムたっぷりのおいしさです。いりこの旨味が、ごはんに抜群に合います。納豆やチャーハンなどの具材としても楽しめます。

塩分が気になる方は、御飯の友の塩分を25%カットした「減塩 御飯の友」も販売されています。

内容量:25g
カロリー:15kcal(大さじ1杯4g当たり)
メーカー:フタバ

丸美屋 ソフトふりかけ ちりめん山椒

丸美屋 ソフトふりかけ ちりめん山椒
しっとりやわらかな丸美屋のソフトふりかけシリーズのちりめん山椒味。

味付けされたやわらかいちりめんがたっぷり入っています。ちりめんの旨みと山椒の香りが豊か。

おかずのようなふりかけで、ごはんが余った時にも活躍します。冷奴のトッピングとしても使えます。

内容量:28g
カロリー:13kcal(1食4.0g当たり)
メーカー:丸美屋

永谷園 おとなのふりかけ 紅鮭

永谷園 おとなのふりかけ 紅鮭
選びぬいたおいしい海苔がたっぷり入っている永谷園のおとなのふりかけ。

海苔が大きくカットされていて、香りがとてもいいです。焼鮭の香ばしさや旨味が海苔を引き立てます。

小袋に小分けされていて、いつでも開けたてのおいしさを楽しめます。

内容量:11.5g(2.3g × 5袋)
カロリー:8kcal(1食2.3g当たり)
メーカー:永谷園

大森屋 小魚ふりかけ

大森屋 小魚ふりかけ
いわし削り節、かつお・さば削り節、しらす、小えびといった小魚がたっぷり入っている大森屋のふりかけ。甘辛しょうゆ味で、カルシウム、ビタミンD、鉄をおいしく摂ることができます。

濃いしょうゆ味に小魚の香ばしい風味が感じられます。ときどき感じる小えびの風味もアクセントとなっていて、海鮮好きにおすすめです。

内容量:23g
カロリー:33kcal(1日あたりの摂取目安量9g当たり)
メーカー:大森屋

はごろもフーズ 磯みどり

はごろもフーズ 磯みどり
のりとごまがたっぷり入っているふるかけ。

かなりシンプルな味付けで、のりの風味やごまの香ばしさといった素材そのもののおいしさを感じるやさしい味わいです。

酸化防止剤、着色料、甘味料も不使用です。

内容量:35g
カロリー:181kcal(1袋当たり)
メーカー:大森屋

丸美屋 旨味さけ

丸美屋 旨味さけ
紅鮭そぼろを使用した丸美屋のふりかけ。海藻カルシウム、DHA入りです。

鮭の旨味にのりとごまの風味がマッチ。紅鮭そぼろがサクサクで、しっかりとした鮭のおいしさを感じられます。

内容量:22g
カロリー:7.4kcal(1食2.0g当たり)
メーカー:丸美屋

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売れ筋のふりかけ

ネット通販で注文の多い、売れ筋のふりかけは、以下ページをご覧ください。

公開日:2022年12月14日
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