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ウェルネスダイニングの味噌汁「野菜を楽しむおみおつけ」の口コミ評価|食べてわかったメリットやデメリット

ウェルネスダイニング 野菜を楽しむおみおつけ
ウェルネスダイニングの味噌汁「野菜を楽しむおみおつけ」を食べてみました。

栄養管理士が監修するお弁当や料理キットが人気のウェルネスダイニング。野菜を楽しむおみおつけも、野菜たっぷりの健康的なインスタント味噌汁として販売されています。

このページでは、ウェルネスダイニングの味噌汁「野菜を楽しむおみおつけ」を試してわかった口コミ情報をブログ記事でレビューします。

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野菜を楽しむおみおつけのメニュー

野菜を楽しむおみおつけ10種類
野菜を楽しむおみおつけには、10種類のメニューがあります。

法蓮草 -ほうれんそう-(油揚げ・わかめ)
甘藍 -キャベツ-(人参・わかめ)
長葱 -ながねぎ-(豆腐・わかめ)
牛蒡 -ごぼう-(人参・板切麩)
玉葱 -たまねぎ-(ちんげん菜・とうもろこし)
秋葵 -おくら-(あおさ・油揚げ)
韮 -にら-(かきたま・じゃがいも)
白菜 -はくさい-(油揚げ・小町麩)
占地 -しめじ-(えのき・わかめ)
小松菜 -こまつな-(かぼちゃ・人参)

1食に3種類の野菜が入っているのが特徴です。はじめて注文する方は、10種が、1食づつすべて楽しめる10食セットがおすすめです。

実際に作って食べてみました。

長葱の味噌汁
長葱 -ながねぎ-(豆腐・わかめ)は、オーソドックスでよくある味噌汁です。ざく切りにした長葱がたっぷり。ネギの臭みがなく、シャキシャキの食感もありおいしかったです。

エネルギー:27kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.8g
脂質:0.7g
炭水化物:3.1g

小松菜の味噌汁
小松菜 -こまつな-(かぼちゃ・人参)。かぼちゃの黄色と人参の赤が加わって、彩りがきれいです。シャキシャキの小松菜もたっぷり入っていました。かぼちゃとにんじんの甘みもアクセントになっています。

エネルギー:27kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.6g
脂質:0.6g
炭水化物:3.8g

白菜の味噌汁
白菜 -はくさい-(油揚げ・小町麩)。やさしい味の3種類の具材。さっぱりとしたながらも、食べ応えのある白菜がとてもいいです。

エネルギー:47kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:2.1g
脂質:1.2g
炭水化物:6.8g

しめじの味噌汁
占地 -しめじ-(えのき・わかめ)。2種類のきのこが入った、きのこの旨味たっぷりの味噌汁です。しめじのなめらかでプリッとした食感がいいです。

エネルギー:23kcal
塩分:1.1g
たんぱく質:1.6g
脂質:0.5g
炭水化物:3.1g

にらの味噌汁
韮 -にら-(かきたま・じゃがいも)。ニラが入っている味噌汁は珍しいです。じゃがいもは、卵とじされていて、ふんわりとした食感です。ニラ独特の風味がよく、ニラ好きにおすすめ。

エネルギー:32kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.7g
脂質:1.1g
炭水化物:3.8g

ごぼうの味噌汁
牛蒡 -ごぼう-(人参・板切麩)。シャキシャキのごぼうがたっぷり。ごぼうは、素朴な味が魅力です。

エネルギー:36kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.9g
脂質:0.7g
炭水化物:5.6g

ほうれんそうの味噌汁
法蓮草 -ほうれんそう-(油揚げ・わかめ)。シンプルなほうれんそうに、油揚げがいいアクセントになっています。

エネルギー:26kcal
塩分:1.1g
たんぱく質:1.9g
脂質:1.0g
炭水化物:2.2g

キャベツの味噌汁
甘藍 -キャベツ-(人参・わかめ)。キャベツの甘みとザクザク食感を味わえる味噌汁です。子供も食べやすい具材です。

エネルギー:44kcal
塩分:1.1g
たんぱく質:1.6g
脂質:0.7g
炭水化物:7.8g

おくらの味噌汁
秋葵 -おくら-(あおさ・油揚げ)。オクラとあおさのとろみがおいしい味噌汁です。あおさのふわっと香る風味がよく、まとまりの味に仕上がっています。

エネルギー:26kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.7g
脂質:1.1g
炭水化物:2.3g

たまねぎの味噌汁
玉葱 -たまねぎ-(ちんげん菜・とうもろこし)。たまねぎととうもろこしの甘みを楽しめる一品。ちんげん菜が加わり、彩りもいいです。

エネルギー:25kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.5g
脂質:0.6g
炭水化物:3.5g

全体的には、とにかく野菜がたっぷり。野菜の旨味が汁にも溶け込んで、とてもおいしかったです。また、インスタントでありながら、具材の食感もしっかり。食べ終わった後に満足感があります。

味噌汁とおかず
インスタント味噌汁として、クオリティが高いと感じました。ごはんやお肉、お魚などと一緒に、食べるとおいしいです。汁物が一品あるとバランスがとれていいです。

塩分にも配慮されている

原材料や栄養成分表示
ウェルネスダイニングは、カロリーや塩分、糖質などに配慮された商品が魅力です。

野菜を楽しむおみおつけも、一杯あたりの塩分量を1.2g以下に、抑えられています。塩分控えめを感じさせない味とボリューム感がありました。

原材料や栄養成分表示やカロリーは、パッケージの裏面に記載されています。

作り方が簡単

フリーズドライ加工されているインスタント味噌汁
野菜を楽しむおみおつけは、フリーズドライ加工されているインスタント味噌汁です。味噌も溶けやすい顆粒味噌が使用されています。

熱湯を注ぐ
作り方は、お椀に中身を入れて、160mlの熱湯を注ぐだけ。かき混ぜて約1分でできあがりです。

朝食や夕食に、汁物を一品加えたいときでも、とてもお手軽です。

価格

ウェルネスダイニング 野菜を楽しむおみおつけ
野菜を楽しむおみおつけは、単発注文または定期購入が可能です。価格は以下です。

▽単発注文
10食セット:1,490円(税込)+送料330円(税込)
10種(乾燥具材+顆粒味噌)×1
※1食当たり182円
▽単発注文
30食セット:4,470円(税込)+送料無料
10種(乾燥具材+顆粒味噌)×3
※1食当たり149円
▽単発注文
60食セット:8,400円(税込)+送料無料
10種(乾燥具材+顆粒味噌)×6
※1食当たり140円

一度にたくさん注文すると1食分の価格が安くなります。定期購入すると、さらにお得です。

▽定期購入(毎月1回または2か月に1回)
30食セット:4,270円(税込)+送料無料
10種(乾燥具材+顆粒味噌)×3
※1食当たり142.3円
▽定期購入(毎月1回または2か月に1回)
60食セット:7,980円(税込)+送料無料
10種(乾燥具材+顆粒味噌)×6
※1食当たり133円

※価格は変更になることもございます。詳しくはウェルネスダイニングをご覧ください。

はじめて注文する方は、単発購入で試してみて、気に入ったら定期購入するのもいいと思います。定期購入は「何ヶ月以上続けなければいけない」という決まりはないです。次のお届け日の1週間前までに連絡すると、変更や休止もできます。

ウェルネスダイニングの公式サイトより、注文できます。

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デメリット

デメリットは、10種類が1セットとして届くこと。気に入った味だけ注文することはできません。

具材の好き嫌いはあるかもしれませんが、一般的な野菜や具材が使用されていて、クセはないです。

家族で食べるなら、いろいろな味を試せますし、日によって気分を変えて食べられるのもいいと思います。

まとめ:ウェルネスダイニング「野菜を楽しむおみおつけ」の口コミ評価

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむおみおつけ」は、野菜がたっぷり入っているのがよかったです。

一杯あたりの塩分量を1.2g以下に、抑えられていて、塩分が気になる方にもおすすめ。

具材の食感や味付けもよく、丁寧に作られている味噌汁でした。

以下ページでは、ウェルネスダイニングの料理キットについてもレビューしています。

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